DESDE 2004 EN SAN JORGE. PAMPLONA. NAVARRA.
CORE
San Jorge.
Directora: Isabel González
CONTACTO E INSCRIPCIONES
948 131 055
636 346 444
- 636 346 444
core@fundacioncore.org
- Paseo Sandua, 28 Bajo. 31012 Pamplona. Navarra
Programas.
Conoce nuestros programas de Acogida, Formación e Innovación.
Acogida.
Conocer para acoger.
Escuchar para transformar.
Nuestra misión es acoger y conocer la realidad de cada persona migrante para ofrecerle una orientación integral.
Diseñamos itinerarios personalizados que transforman sus necesidades en oportunidades reales de incorporación sociolaboral.
¡Contacta y empecemos a conocernos!
Formación.
Aprender para crecer.
Capacitar para integrar.
Programas Formativos para Adquirir las Habilidades Sociales Clave
Clases de Castellano.
Metodología: Impartido por una filóloga con más de 13 años de experiencia y equipo de voluntarios. Niveles adaptados al conocimiento previo.
Horario (Lunes y miércoles):
- • Nivel 1: 09:30h a 11:00h
- • Nivel 2: 11:00h a 12:30h
- • Alfabetización: 11:00h a 12:00h
Conciliación: Se permite traer a los hijos pequeños a clase para favorecer la participación.
Curso de cultura y sociedad española.
El curso tiene como objetivo proporcionar un conocimiento básico de la cultura española y de los hábitos sociales, facilitando así a los no nacionales su integración en la sociedad española. Sirve también para preparar la realización de la prueba de Conocimientos Constitucionales y Socioculturales de España (CCSE) del Instituto Cervantes, necesaria para obtener la nacionalidad española.
Horario: Martes, jueves y viernes de 10:00h a 11:30h
Duración: 6 sesiones de 1,5h (9h totales)
Cursos: Se imparten de 2 a 3 a lo largo del año
Plazas: 16 personas por curso
Taller de alfabetización y acompañamiento digital.
Para combatir la brecha digital en personas migrantes, ofrecemos clases de informática básica impartidas por un docente especializado, orientadas a facilitar trámites cotidianos, formación y búsqueda de empleo.
Horario: Martes, jueves y viernes de 09:30h a 13:30h
Duración: 7 clases de 4h (28h totales)
Frecuencia: 6 talleres al año
Plazas: 10-12 personas por curso para una atención más individualizada
Disponibilidad de equipos y conexión a internet para gestiones (con o sin acompañamiento) mediante cita previa.
U1. Entorno Windows: Gestión de archivos, carpetas, personalización y uso del periféricos (ratón/teclado).
U2. Procesador de textos (Word): Edición, formato, tablas, imágenes, encabezados e impresión.
U3. Hoja de cálculo (Excel): Celdas, fórmulas matemáticas básicas, formatos y creación de gráficos.
U4. Presentaciones (PowerPoint): Diseño de diapositivas, inserción de elementos, transiciones y animaciones.
U5. Internet y Correo: Navegación segura, búsquedas, creación de cuentas y gestión de e-mails.
U6. Iniciación a la IA: Introducción a la Inteligencia Artificial, conceptos básicos y usos prácticos en la vida cotidiana.
Programas Formativos para el Desarrollo de las Competencias para Mejorar la Empleabilidad
Taller de cocina casera tradicional.
El objetivo de este taller es dotar de conocimientos generales sobre las costumbres culinarias de nuestra región a personas de otras culturas, mediante un enfoque teórico-práctico.
Horario: Dos días a la semana de 10:00h a 13:00h.
Duración: 8 clases de 3h (24h totales).
Fechas: enero-junio y septiembre-diciembre.
Plazas: 14-16 personas por clase.
Posibilidad de seguir asistiendo al finalizar el curso para mayor conocimiento en la elaboración de recetas.
Contenido del curso:
- Elaboración de recetas: Pasta, arroz, legumbres, verduras, patatas, carne, pescado y postres.
- Limpieza y preparación: Manipulación y preparación previa de alimentos.
- Técnicas culinarias: Métodos y procesos de cocción y elaboración.
- Servicio de mesa: Menaje, disposición y servicio de comedor.
- Gestión y salud: Elaboración de menús y nociones básicas de nutrición.
- Formación transversal: Desarrollo personal y trabajo profesional.
Taller de nutrición y alimentación saludable.
Taller enfocado en la adaptación al patrón de la dieta mediterránea, transmitiendo pautas saludables para toda la familia (niños, adultos y mayores) y mejorando los hábitos alimentarios.
Calendario: Se ofrece en el mes de marzo.
Duración: 8 sesiones de 1h (8h totales) repartidas en 4 días.
Plazas: 32 personas por sesión.
Colaboración: Proyecto Aprendizaje-Servicio Solidario del Departamento de Ciencias de la Alimentación y Fisiología (Facultad de Farmacia y Nutrición, Universidad de Navarra). Impartido por profesores y alumnos.
Contenido formativo:
- Contexto: Dieta mediterránea y gastronomía navarra.
- Nutrición básica: Grupos de alimentos.
- Etapas de la vida: Nutrición en la infancia, embarazo, lactancia y personas mayores.
- Gestión del hogar: Compra saludable, lectura de etiquetado y gestión de alimentos.
- Economía y sostenibilidad: Alimentación económica y reducción del desperdicio alimentario.
Taller de limpieza y de cuidado de ropa y plancha.
Taller teórico-práctico cuyo objetivo es dominar las técnicas de limpieza profesional, el uso correcto de materiales y útiles, así como el tratamiento completo de ropa (lavado, secado y planchado).
Duración: 4 clases (16h totales).
Frecuencia: 6 talleres al año.
Plazas: 10 personas por clase.
Limpieza y Organización:
- Planificación de tareas (diarias, periódicas y extras).
- Materiales, mobiliario, productos de limpieza y utensilios.
- Limpieza de estancias: cocina, baños y dormitorios.
- Uso de electrodomésticos y prevención de riesgos laborales.
Lavandería y Planchado:
- Clasificación de ropa, tejidos y fibras.
- Manejo de lavadora, secadora y programas específicos.
- Técnicas de planchado y prendas especiales.
- Mantenimiento periódico: cortinas, edredones y ropa de temporada.
Desarrollo Profesional:
- Desarrollo personal y competencias para el trabajo profesional.
Taller de cuidado de personas dependientes.
Taller teórico-práctico diseñado para dotar a los alumnos de las competencias, actitudes y habilidades necesarias para ejercer con profesionalidad el cuidado de personas mayores en situación de dependencia.
Horario: Martes, jueves y viernes de 09:30h a 13:30h.
Duración: 52 horas.
Plazas: 16 personas por clase.
Programación: 8 cursos programados.
PARTE TEÓRICA
- Cuidados y Salud: Figura del cuidador, Alimentación, Hidratación, Medicación, Estaciones del año, Prevención de accidentes.
- Higiene y Entorno: Higiene personal, Limpieza de cama/entorno, Deposiciones, Diuresis, Vestimenta.
- Patologías y Movilidad: Alzheimer, Prevención úlceras por presión, Dispositivos de ayuda, Dolor de espalda.
- Autonomía y Bienestar: Entretenimiento, Sueño, Autonomía y dignidad del cuidador.
PARTE PRÁCTICA
- Movilización, limpieza y cambios posturales del paciente.
- Técnicas de cama, prevención de úlceras y contenciones.
- Primeros auxilios y actuación ante parada cardiaca.
- Manejo de sondas (nasogástricas, gastrostomías, vesicales).
Menores.
Cuidar el presente.
Sembrar el futuro.
Apoyo escolar.
Apoyo escolar integral para hijos de familias migrantes, centrado en el refuerzo académico, la creación de hábitos de estudio y la superación de barreras idiomáticas o culturales.
Dirigido a: Estudiantes de educación primaria.
Horario: 3 días a la semana, de 17:15h a 19:00h.
Calendario: Durante todo el curso escolar.
Colaboración: Proyecto Aprendizaje-Solidario con más de 90 voluntarios (estudiantes de Magisterio y Pedagogía).
Apoyo Académico:
- Acompañamiento personalizado en la realización de tareas escolares.
- Adquisición y consolidación de hábitos de estudio.
- Refuerzo en materias clave para evitar el abandono escolar.
Desarrollo y Convivencia:
- Superación de obstáculos: desarraigo, idioma y desestructuración familiar.
- Fomento de valores de convivencia, maduración personal y social.
- Trabajo estrecho y coordinado con padres y madres.
Actividades complementarias y de ocio.
Actividades lúdicas diseñadas para complementar el desarrollo integral de los menores durante el curso escolar.
Dirigido a: Estudiantes de educación primaria.
Plazas: 8 alumnos (2 grupos de 4).
Horario: Martes. Grupo 1 (18:00h – 18:30h) / Grupo 2 (18:30h – 19:30h).
Colaboración: Asociación Trémolo.
Dirigido a: Estudiantes de educación primaria.
Información: Programación dinámica durante el curso escolar (fechas según calendario).
Iniciación a la Guitarra:
- Actividad formativa y de ocio.
- Fomento del talento musical y la disciplina artística en grupos reducidos.
Manualidades y Cocina Creativa:
- Dinámicas grupales centradas en la creatividad y la habilidad manual.
- Taller de cocina adaptado a las edades de los participantes.
- Actividades flexibles para potenciar el aprendizaje en un entorno relajado.